• um stabile Zellmembranen aufzubauen,
• um Gallensäure zu produzieren, ohne welche unsere Verdauung nicht richtig funktioniert,
• um Vitamin D zu produzieren, welches zum Aufbau von Knochen benötigt wird
• und um Geschlechtshormone sowie Hormone der Nebennierenrinde wie etwa Cortison, zu bilden

Schlecht und auch gefährlich wird es nun, wenn die Werte im menschlichen Körper sich im falschen Bereich bewegen! Schlechte Werte entstehen hauptsächlich durch zusätzliche Aufnahme über Nahrungsmittel und nicht durch die körpereigene Produktion. Normalerweise werden drei unterschiedliche Werte gemessen, welche wir hier kurz erläutern:

• LDL (low density lipoproteine = Lipoprotein mit niedriger Dichte): dies ist das “schlechte” Cholesterin. Es kann sich in Arterien absetzen und zu Atherosklerose führen. Wenn dieser Wert zu hoch wird, dann kann das zu Problemen führen.
• HDL (high density lipoprotine = Lipoprotein mit hoher Dichte): dies ist das “gute” Cholesterin. Es kann das in Arterien bereits festgesetzte Cholesterin wieder ablösen und abtransportieren. Eine Erhöhung dieses Wertes ist also wünschenswert!
• Triglyceride: Blutfette, welche verwandt sind mit Cholesterin und meistens daher auch in diesem Zusammenhang genannt werden. In zu hoher Konzentration sind Triglyceride schädlich. Hier gilt: ein zu hoher Wert ist schlecht.

Der einfachste Weg zu "guten" Cholesterinwerten wäre eine weitgehende komplette Ernährungsumstellung, was aber für die meisten Menschen recht unrealistisch ist. Auf unnötige chemische Arzneien möchte man wegen der enormen Nebenwirkungen von Cholesterinsenkern natürlich auch gerne verzichten!

Die rein natürliche Lösung ist daher Krillöl: mehr Informationen über die klinische Studie welche die Wirkung von Krillöl auf die Cholesterinwerte untersucht hat, finden Sie hier.